はい 誰でも痩せれます 誰でも！！ ローカロリーな日々を続ければ.... 食べなければ痩せるしそれが1番の近道なのは分かってますが ｢筋肉｣をなるべく落としたくないと思い筋トレと食事管理を続けました まだまだ絶賛ダイエット中ですが... どうやったらいいか…